BE IN FLOW Teaser
Hier unten folgend, eine kleine Übersicht an Übungen und Praktiken,
was dich als Mitglied bei “BE IN FLOW” erwartet.
Lass dein Bauchgefühl entscheiden…
„Sei wachsam, denn du bist der Schöpfer deiner eigenen Wirklichkeit.“
- Buddha
Lass dein Bauchgefühl entscheiden…
Qi Gong kommt ursprünglich aus China und dient der Kultivierung von Körper und Geist durchfließende Bewegungen, Atmung und Konzentration.
Es ist ein wenig wie Yoga in der Bewegung, wir Synchronisieren unseren Körper mit der Atmung.
Qi ist die Lebensenergie und Gong ist die Übung, unsere Lebensenergie soll durch unseren Körper fließen.
Qi Gong basiert auf einer Medizin, die etwa vier bis fünftausend Jahre alt ist. daraus entstand unter anderen Thai Qi, Shaolin und Kung Fu.
Hier eine kurze Erklärung, warum und wieso es zu dieser Seite und diesen Übungen gekommen ist.
- Buddha