Diese kostenlose Kostprobe entstand mitten in Hamburg, an der Binnenalster. In gut 9 Minuten weckst du mit sanftem Klopfen deine Nieren – in der chinesischen Medizin die Batterien des Körpers –, bewegst deinen Körper weich wie einen Fluss und öffnest zum Schluss das Herz zum Himmel. Eine Übung für Lebenskraft, Energie und Vitalität. Ohne Vorkenntnisse, für jedes Level. Die vollständige Übung findest du in BE IN FLOW Gold. Atme ein. Komm an. Lass los.